Sport im alten Ägypten: Spiel & Spaß

Sport im alten Ägypten gehörte zu den vielen körperlichen Aktivitäten, die im alten Ägypten zum Vergnügen ausgeübt wurden. Sie sind den Sportarten und Spielen, die wir heute genießen, sehr ähnlich. Es mag überraschen, dass Spiele wie Hockey im alten Ägypten fast auf dieselbe Weise gespielt wurden wie heute.

Sport und körperliche Fitness waren wichtige Aspekte des ägyptischen Lebens und halfen den Menschen, ihre geistige Gesundheit und Fitness zu erhalten. Spiele wie das beliebte Senet, eine Variante des Damespiels, waren eher intellektuelle Zeitvertreibe. Diese Sportarten und Spiele spiegelten den kulturellen Glauben, an etwas Erfreulichem und Positivem für das gesamte Wohlbefinden eines Einzelnen teilzunehmen.

Über 200 bemalte Szenen des Ringens, darunter weibliche Akrobatik und das, was wie moderne Gymnastik aussieht, befinden sich an der Stätte von Beni Hasan, die zur Zeit des Mittleren Reiches Ägyptens lebte.

Die Darstellung von Soldaten, die militärisches Training durchführen, scheint auf modernes Ringen und Kampfstile hinzudeuten. Während des Neuen Reiches zeigen Gravuren im antiken Grab von Medinet Habu ägyptische Ringer vor dem Pharao, die versuchen, Rivalen oder ausländische Wettkämpfer zu besiegen.

Die Hyksos-Ära

Nachdem die Hyksos während der Zweiten Zwischenzeit einfielen, änderten sich Sport und Freizeitaktivitäten, um die Bräuche der Hyksos einzubeziehen. Die Hyksos brachten pferdegezogene Streitwagen nach Ägypten, die in die regulären Aufführungen und Sportveranstaltungen aufgenommen wurden.

Die Pharaonen der 18. Dynastie versuchten, ihre militärische Glaubwürdigkeit zu stärken, indem sie sich an den Wänden ihrer antiken Gräber darstellen ließen — Kriegswagen reitend, auf der Jagd oder ringend.

Angeln, Boxen, Ringen, Rudern, Gewichtheben und Gymnastik gehörten zu den berühmtesten antiken ägyptischen Sportarten. Die beliebtesten Sportarten in Ägypten waren Feldhockey, Ringen und Bogenschießen. Bogenschießen war bei vielen beliebt, wurde aber hauptsächlich vom Adel, Prinzen und Pharaonen praktiziert. Der Pharao Amenhotep II. (1425–1400 v. Chr.), ein hervorragender Bogenschütze, war dafür bekannt, ein Ziel mit seinem Bogen von einem fahrenden Streitwagen aus treffen zu können.

Körperliche Bewegung war für den Adel des alten Ägyptens unerlässlich, aber nicht auf eine bestimmte Klasse beschränkt. Belege aus künstlerischen Darstellungen in den Gräbern der Pharaonen zeigen, dass Menschen aus jeder Klasse der altägyptischen Gesellschaft Sportarten genossen und daran teilnahmen.

Die ägyptischen Pharaonen werden oft an den Wänden ihrer Gräber mit einem gespannten Bogen oder auf der Jagd dargestellt. Die Gräber einfacher Bürger sind mit Bildern von Menschen geschmückt, die um die Wette laufen, schwimmen, rennen, Handball spielen und zum Vergnügen springen.

Arten von Sport im alten Ägypten

• Hockey
• Handball
• Gymnastik (Bodenübungen)
• Speerwurf
• Angeln
• Boxen
• Gewichtheben
• Hochsprung
• Schwimmen
• Rudern
• Bogenschießen
• Rhythmische Gymnastik
• Marathonlauf
• Tauziehen

Die alten Ägypter betrieben verschiedene Mannschaftssportarten, von denen viele den Mannschaftssportarten und beliebten Sportarten im heutigen Ägypten ähneln. Koordinierte Vorführungen von Kraft, Teamwork und Sportgeist waren für viele der Wettkämpfe erforderlich und weckten bei den Zuschauern intensive Emotionen — genau wie heute.

Feldhockey war eine beliebte Sportart bei den alten Ägyptern. Sie verwendeten die Palmen und Stiele einer Palme zur Herstellung von Hockeyschlägern, die an einem Ende eine charakteristische Krümmung aufwiesen. Der Ball, mit dem sie spielten, bestand aus einem Kern aus Papyrus und einer äußeren Hülle aus Leder, das in verschiedenen Farben erhältlich war.

Es gibt 5.000 Jahre alte Zeichnungen von alten Ägyptern, die das Handballspiel genießen, die an den Wänden der Gräber von Sakkara gefunden werden können. Damit der Ball leicht und haltbar war, wurde er aus Leder gefertigt und mit Pflanzenfasern, Heu oder aus Papyruspflanzen wie denen beim Hockey gefüllt. Er wurde selten für mehr als ein einziges Spiel verwendet.

Ein weiterer beliebter Wettkampf-Mannschaftssport war das Tauziehen, obwohl es etwas anders gespielt wurde. Die Mannschaften bildeten zwei gegenüberliegende Linien von Spielern, und die vordersten Spieler jeder Linie zogen die Arme ihrer Gegner, während ihre Mitspieler den Rücken des Vordermanns umklammerten und zogen, bis eine Mannschaft die andere über eine Linie zog.

Leichtathletik-Sportarten wie der Hochsprung waren bei den alten Ägyptern beliebt. Zwei Spieler saßen mit ausgestreckten Beinen vor sich, wobei der Fuß des einen auf den Zehen des anderen ruhte. Wenn der dritte Spieler erfolgreich über das Hindernis sprang, hoben die beiden sitzenden Spieler das Hindernis an, indem sie ihre Handflächen auf ihre Füße legten, über die der dritte Spieler springen musste, ohne sie zu berühren.

Ringen im antiken ägyptischen Sport

Das Ringen hat die beste visuelle Dokumentation unter allen Sportarten, die von den alten Ägyptern betrieben wurden. Mehrere Ringszenen schmücken die Gräber der Pharaonen des Mittleren Reiches. Während der 11. Dynastie diente Baqet III. als Gouverneur oder Häuptling des Oryx-Nomos, eines Gebiets in Oberägypten. In seinem antiken Grab aus der Zeit um 2000 v. Chr. zeigt ein Wandgemälde Ringer in einer Bewegungsabfolge nacheinander.

Betrachtet man es wie eine Zeitlupe, zeigt die detaillierte Darstellung eine Erzählung fortgeschrittener Techniken, die auf die Züge der heutigen UFC-Champions hindeuten. In seiner Gesamtheit offenbart das Wandgemälde des Ringens im Grab von Baqet III. eine Mischung aus Techniken der Kampfkünste, Ein- und Beidbein-Takedowns sowie dem, was als modernes Judo gelten würde.

Wie die Griechen und Römer betrieben die alten Ägypter das Ringen nackt. Das nackte Ringen wurde jedoch während des Neuen Reiches aufgegeben, da es zunehmend zu einem Zuschauersport wurde. Die ägyptischen Ringer kleideten sich in ein Gewand, das dem der Soldaten ähnelte und den Sport mit demselben Respekt verband, der auch im Kampf erworben wurde. Ringwettkämpfe waren Teil der Tradition des Neuen Reiches, Anlässe zu feiern oder zu markieren, wobei der Pharao anwesend war, um das Duell zu beaufsichtigen.

Ringen unter Ramses III.

Im Tempel von Ramses III. in Medinet Habu befindet sich ein Wandgemälde, das das Ringen aus der Zeit von Ramses II.** darstellt.** Der Wettkampf zeigt ägyptisches und nubisches Ringen, und ein Publikum aus dem Hofstaat von Ramses, das zusah, gilt als eine der frühesten Darstellungen dieser Sportart.

Nubische Diplomaten sind auf dem Wandgemälde unter den Zuschauern zu sehen, während ein Landsmann versuchte, den anderen zu übermannen. Dieses Wandgemälde stellt eine symbolische Demonstration der Überlegenheit Ägyptens gegenüber seinen regionalen Nachbarn dar, da Nubien während des Mittleren Reiches erobert wurde.

Ringen, Stockkampf und andere Formen von Kontaktsportarten waren auch während des Neuen Reiches beliebt. Das Ringen, das in antiken Gräbern weit verbreitet dargestellt und in der historischen Literatur erwähnt wird, blieb über Jahrtausende hinweg ein beliebter Sport in Ägypten. Es blieb die Lieblingssportart in der Region auch nach der griechischen Eroberung Ägyptens im Jahr 332 v. Chr.

Die Römer eroberten Ägypten 300 Jahre später im Jahr 30 v. Chr., und das Ringen blieb ein ritueller Bestandteil von Festlichkeiten. Die Ringpraktiken änderten sich nach der römischen Eroberung leicht und wurden formalisiert, um mehr Regeln gegen aggressive Züge einzuführen, damit es als Zuschauersport für Arena-Publikum genossen werden konnte.

Sport im alten Ägypten: Boxen und Kampf

Auch das Boxen war beliebt, wie in der altägyptischen Kunst dargestellt. Eine altägyptische Boxszene ist auf einer Skulptur aus der Zeit um 1350 v. Chr. in Theben dargestellt, die als Hauptstadt des alten Ägypten diente. Drei Paare von Boxern und der Pharao selbst gehören zu den Zuschauern der Skulptur. Archäologen entdeckten Boxer, Ringer und Stockkämpfer in den Gräbern der 18. Dynastie des alten Ägyptens (1570–1320 v. Chr.).

Die Adligen betrieben nicht nur selbst Sport, sondern genossen auch das Zuschauen wie alle anderen. Die schnellen Kampfsportarten gehörten zu den beliebtesten Wassersportarten, bei denen zwei Personen auf einem kleinen Boot die Wellen des Nils bestritten. Rudern und Schwimmen, Ringen und Speerwurf waren gleichermaßen beliebte Zuschauersportarten.

Jagd und Fischfang waren im alten Ägypten beliebte Zeitvertreibe, ebenso wie heute. In den umliegenden Sumpfgebieten des Nils nutzten die alten Ägypter verschiedene Taktiken, um Fisch als Sport und als Mittel zur Nahrungsbeschaffung zu erbeuten. Ägyptische Fischer verwendeten Angelhaken und Angelschnur aus Knochen und gewebten Pflanzenfasern, um Fische zu fangen.

Jagd, Fischfang, Rudern und Bogenschießen beeinflussten die Entwicklung anderer Sportarten und waren auch im Kampf und bei militärischen Unternehmungen nützlich. Nach Ansicht von Archäologen hat sich der moderne Speer sowohl aus der Speerjagd als auch aus militärischen Speerkämpfer-Techniken aus den Praktiken der alten Ägypter entwickelt.

Antiker ägyptischer Sport und Feste

Sportveranstaltungen waren tatsächlich ein Bestandteil der altägyptischen Riten und religiösen Feste zu Ehren der Götter. Um den Sieg des Gottes Horus und den Triumph von Harmonie und Gleichgewicht über die Kräfte derer, die Unordnung stifteten, unter dem Gott Seth zu feiern, veranstalteten die Teilnehmer inszenierte Schlachten zwischen den Anhängern von Horus und denen des Gottes Seth.

Die Ägypter bevorzugten organisierte Sportveranstaltungen wie Boxen und Stockfechten. Marathonläufe waren bedeutende Aktivitäten, besonders bei Geburtstags- oder Zeremonienfeierlichkeiten des Pharaos. Während dieser Feierlichkeiten lief der Pharao einen Marathon um die Tempel vor den Zuschauermengen. Dies diente dazu, seine körperliche Kraft und seine Fähigkeit zu herrschen unter Beweis zu stellen — sowohl mit seinen körperlichen als auch mit seinen geistigen Fähigkeiten.

Die Bedeutung der körperlichen Gesundheit für die Regierungsfähigkeit eines Pharaos spiegelte sich im Heb-Sed-Fest wider, das nach den ersten dreißig Regierungsjahren eines Königs abgehalten wurde; das Fest sollte ihn verjüngen. Das Festival maß die Fähigkeit des Pharaos, verschiedene Geschicklichkeits- und Ausdauerprüfungen zu absolvieren, einschließlich des Bogenschießens.

Die furchtlosen Frauen des alten Ägyptens

Während des Neuen Reiches wurden Prinzen häufig als Generäle in der ägyptischen Armee eingesetzt und erwarteten, bedeutende Feldzüge zu kommandieren sowie Geschick und Stärke zu beweisen. Zur regelmäßigen Bewegung angehalten, beruhte die Beliebtheit eines Prinzen bei seinen Untertanen und Mitstreitern auf seinen körperlichen Fähigkeiten.

Die Geschichte von Sneferu und dem grünen Juwel ereignete sich während der Herrschaft des Pharaos Sneferu und ist in einem antiken Papyrus aus der Zweiten Zwischenzeit (1782–1570 v. Chr.) aufgezeichnet. Der Text offenbart, wie sehr die alten Ägypter den Sport verehrten und an der königlichen Teilnahme am Sport und an zeremoniellen Sportaktivitäten interessiert waren.

Diese epische Erzählung schildert eine Zeit, in der der Pharao Sneferu unter Depressionen litt. Einer der führenden Berater des Pharaos schlug vor, dass er eine Bootsfahrt auf dem See unternehmen sollte, um seinen Geist und seine Seele zu erfrischen. Die Geschichte erzählt weiter, dass der Pharao dem Rat seines Beraters folgte und den Nachmittag damit verbrachte, eine Aufführung von zwanzig weiblichen Ruderinnen zu beobachten.

Schwimmen im alten Ägypten

Schwimmen, Bootfahren und Flusspiele gehörten zu den Lieblingsbeschäftigungen der Ägypter, da der Nil ein so wesentlicher Bestandteil ihres Lebens war. Die alten Ägypter werden in Hieroglyphen als großartige Schwimmer und Wassersportler dargestellt.

Die ersten Manuskripte, die sich auf die Aktivität des Schwimmens beziehen, wurden in den Pyramiden der frühen antiken Pharaonen entdeckt. Viele der Darstellungen des Schwimmens, die in den altägyptischen Gräbern gefunden wurden, sind religiöser Natur und erklären, wie der Verstorbene weiterreisen soll, um nach dem Tod das Paradies zu finden. Der Pharao muss zu einer Insel schwimmen, wo er von einem Boot aufgenommen werden und seine Reise fortsetzen kann. Diese Bilder deuten darauf hin, dass Schwimmen eine bekannte Fähigkeit und für die Vorbereitung auf das Leben nach dem Tod erforderlich war.

Das Schwimmen ist eine Überlebensfähigkeit und als Vorbereitung auf das Leben nach dem Tod anscheinend der königlichen Familie oder der Oberschicht vorbehalten geblieben. Zwischen 2155 und 2016 v. Chr. kämpften die territoriale Herzöge Ägyptens um die politische Vorherrschaft gegeneinander. Es war für sie von entscheidender Bedeutung, ihre starken Verbindungen zum Pharao als Prestigesymbol zu demonstrieren.

Ein solches Mitglied der königlichen Gesellschaft beschreibt in seiner Biographie, wie glücklich er als Kind war, eine Schule besuchen zu dürfen, die ihm Schwimmunterricht gab, was ihn in den Augen anderer als königsgleich erscheinen ließ.

Die wohlhabendsten Mitglieder der Gesellschaft, einschließlich der königlichen Familien und des Pharaos, statteten sich und ihre Häuser mit privaten Schwimmbecken aus, die es ihnen ermöglichten, Süßwasser zu genießen. Schwimmbecken waren erforderlich, da die Gewässer des Nils nicht ideal für Schwimmer der Oberschicht waren. Die Becken der antiken Pharaonen werden in der Literatur, in architektonischen Entwürfen und in künstlerischen Ausdrucksformen häufig erwähnt und beschreiben ihre Nutzung zur Erholung und als Ort, um sich am Ende eines heißen Tages zu erfrischen.

Von Frauen betriebene Sportarten im alten Ägypten

Weibliche Akrobaten traten vor Pharaonen und ägyptischem Adel auf, und das alte Ägypten ist der Ort, an dem die ersten bekannten physischen Beweise für Gymnastik gefunden werden können. Laut Darstellungen in antiken Gräbern unterhielten Akrobaten den ägyptischen Adel und traten bei zeremoniellen Feierlichkeiten auf.

Die Königinnen schätzten den Wert der Athletik in allen Gesellschaftsbereichen nicht weniger, wie Königin Hatschepsut der 18. Dynastie, die sich beim Heb-Sed-Fest in einer ähnlichen Haltung an einer Wand ihres Heiligtums im Karnak-Tempel darstellen ließ.

Tanz scheint ein Zuschauersport gewesen zu sein, bei dem Frauen bei königlichen Banketten und zeremoniellen Feierlichkeiten auftraten. Männer tanzten in der Regel mit Männern, und Frauen mit Frauen. In Privathäusern und im Palast unterhielten Sänger, ob als Solisten oder in großen Chören, begleitet von Musikinstrumenten, die Gäste und schufen eine festliche Atmosphäre für Tanz und Feier.

Jenseits des Körperlichen: Altägyptische Brettspiele

Sport hatte eine bedeutende kulturelle und soziale Bedeutung im alten Ägypten, 2.000 Jahre bevor die ersten Olympischen Spiele im antiken Griechenland ausgetragen wurden. Mehrere der bekanntesten Pharaonen demonstrierten ihre Dominanz durch körperliche Betätigung und Teilnahme an sportlichen Aktivitäten wie Bogenschießen, Leichtathletik und Wagenrennen.

Eines der ersten bekannten Brettspiele war Senet, das vom jungen Pharao Tutanchamun und Königin Nefertari, der Gemahlin von Ramses II., bevorzugt wurde. Es wurde bereits ab 3100 v. Chr. gespielt, als Ägyptens 1. Dynastie gerade begann, an Macht zu verlieren. Senet-Bretter waren lang und schmal, mit 30 Feldern, die in drei Reihen à 10 Feldern angeordnet waren.

Wie funktionierte Senet?

Zwei Spieler erhielten eine gleiche Anzahl von Spielsteinen, in der Regel fünf bis sieben, und mussten alle ihre Spielfiguren zum Ende des Brettes bringen. Die Teilnehmer warfen Stäbchen anstelle von Würfeln, um die Anzahl der zu bewegenden Felder zu bestimmen. Die Spieler können versuchen, ihren Gegner zu behindern, ihn am Vorwärtskommen zu hindern oder ihn sogar auf dem Spielfeld zurückzuschicken, wie bei den meisten anspruchsvollen Strategiespielen.

Senet entwickelte sich von einem Zeitvertreib mit geringer religiöser Bedeutung hin zu einem Symbol für die Unterwelt, wobei seine Felder wichtige Götter und religiöse Figuren darstellten, die für Ereignisse im Leben nach dem Tod standen.

Tanzen als Freizeitbeschäftigung

Die alten Ägypter genossen mehrere Freizeitaktivitäten, die sowohl ihren Geist als auch ihren Körper forderten. Kinderspiele, Brettspiele und andere Aktivitäten machten das Spielen zu einem wichtigen Bestandteil des Lebens im alten Ägypten. Tanz wurde von allen Klassen und Mitgliedern der altägyptischen Gesellschaft genossen und war ein wesentlicher Bestandteil von Ritualen und Feierlichkeiten.

Tanzgruppen gab es bereits damals und wurden für zeremonielle oder festliche Anlässe engagiert. Im alten Ägypten gab es sechs Arten von Tanz: Haremtänze, Festtänze, religiöses und nichtreligiöses Tanzen, Kriegstänze und Straßentänze. Das allgemeine Konzept einer Festivität ist nicht allzu verschieden von dem, was wir heute kennen.

Einige wohlhabende Haremdamen wurden in Musik und Tanz ausgebildet. Sie traten vor dem König und der Königin auf, begleitet von männlichen Musikern, die Gitarren, Leiern und Harfen spielten. Szenen von Künstlern, die mit Beerdigungen in Verbindung standen, finden sich in den antiken Gräbern des Alten Reiches und sind die frühesten Darstellungen von Tanz im alten Ägypten.

Fazit

Wir haben viel Geschichte über den Sport im alten Ägypten behandelt. Lassen Sie uns fünf der wichtigsten Sportarten des alten Ägyptens zusammenfassen:

• Ringen wurde von vielen Gesellschaftsmitgliedern beobachtet und genossen und ist auf Wandgemälden in den antiken Gräbern der Pharaonen dargestellt.
• Angeln und Rudern wurden als Sport und zur Nahrungsbeschaffung genossen.
• Einige der frühesten Formen der Gymnastik stammen aus der Zeit der alten Ägypter und waren ein wichtiger Bestandteil von Zeremonien und Feierlichkeiten.
• Hockey wurde ähnlich gespielt wie es heute noch gespielt wird.
• Die Könige zeigten ihre Stärke bei Bogenschießwettkämpfen und bei zeremoniellen Kraftproben.

Nun wissen Sie, dass freundschaftlicher Wettkampf und Darstellungen körperlicher Fähigkeiten seit vielen Jahrhunderten genossen werden. Die antiken ägyptischen Sportarten von damals ähneln den heute gespielten Sportarten. An welchem altägyptischen Sport würden Sie teilnehmen?